Entraînement cérébral Il est devenu l'un des jeux phares de la Nintendo DS, un titre qui a permis à l'entreprise japonaise de toucher davantage de public avec une approche très attractive. Le jeu proposait des défis de calcul, d'acuité visuelle et même de sudoku. Le premier des jeux est sorti en 2005 et s'est depuis vendu à des millions d'unités.
L'une des clés du logiciel était d'entraîner votre cerveau et de déterminer son âge. Il était tout à fait prévisible que l’entraînement cérébral puisse avoir des effets positifs sur notre cerveau, et voilà qu’une étude le confirme. Concrètement, il a été prouvé que nos neurotransmetteurs augmentent leur activité avec 30 minutes par jour d'exercices mentaux, contribuant ainsi à l'amélioration de la mémoire, de l'attention et de l'apprentissage.
Pendant combien d’années l’entraînement cérébral peut-il nous rajeunir ?
L’étude conclut que jouer au Brain Training peut nous aider à retarder le vieillissement cérébral jusqu’à 10 ans. Près d'une centaine de personnes de plus de 65 ans ont été étudiées pour parvenir à ces conclusions, prouvant que les exercices d'entraînement cérébral augmentent l'activité du neurotransmetteur acétylcholine, une molécule qui transmet des messages entre neurones et qui est essentielle non seulement à la mémoire ou à l'attention, mais aussi au fonctionnement du système digestif ou à la régulation du rythme cardiaque.
D’un autre côté, il a été prouvé que seuls les jeux vidéo conçus pour exercer des zones spécifiques de notre cerveau fonctionnent à ces fins. Brain Training le fait, mais personne ne s'attend à obtenir la même chose avec d'autres titres comme Candy Crush. L'étude a également envisagé cette possibilité et a conclu que le jeu de King n'était pas efficace.
Brain Training a été très bien accueilli et nous avons une bonne poignée de jeux au sein de la licence. Le dernier était L'entraînement cérébral du Dr Kawashima pour Nintendo Switchqui a essayé de récupérer la magie originelle grâce à ses tests mentaux. Qu'en penses-tu? Pensez-vous que ce que dit l’étude est logique ? On vous lit dans les commentaires.
